Es kommt darauf an, warum du aufstehst. Holst du dir etwas zu trinken, um arbeitsfähig zu bleiben, kann der Weg versichert sein. Ist es eine rein private Pause, eher nicht. Im eigenen Zuhause ist diese Grenze leider oft schwer zu beweisen.
Seit 2021 ist die versicherte Tätigkeit im Homeoffice dem Betrieb gleichgestellt. Geschützt sind aber nur die Arbeit selbst und damit verbundene Betriebswege, nicht rein eigenwirtschaftliche, also private Verrichtungen.
§ 8 Abs. 1 SGB VII; DGUV · Stand seit 18.06.2021
Der Weg zur Küche, um die eigene Arbeitsfähigkeit zu erhalten, kann unter Umständen als betrieblich veranlasst gelten. Die Rechtsprechung erkennt solche Wege im Arbeitskontext teilweise an, die Abgrenzung zum rein privaten Trinken oder Snacken ist im eigenen Haushalt aber besonders heikel.
DGUV forum 1/2025 · Stand 2024/2025
Im Streitfall zählt die Beweislage: Was hast du im Moment des Sturzes getan und warum? Genau das ist zu Hause oft schwer nachzuweisen, weil niemand zusieht. Deshalb fällt dieser Klassiker in den gelben Graubereich.
DGUV; Rechtsprechungskontext · Stand 2024/2025
Konkrete Schritte für deine Situation:
Er kann es sein, wenn der Weg dazu dient, deine Arbeitsfähigkeit zu erhalten. Eine rein private Pause ist dagegen in der Regel nicht versichert. Da die Grenze im eigenen Zuhause schwer zu beweisen ist, handelt es sich um einen Graubereich (Stand 2024/2025).
Weil es auf den Zweck deines Handelns ankommt und nicht auf den Ort. Ob du gerade etwas Berufliches oder Privates getan hast, lässt sich zu Hause oft nicht zweifelsfrei belegen, deshalb bleibt ein Restrisiko.
Eine private Unfallversicherung deckt grundsätzlich auch Unfälle ab, die nicht über die gesetzliche Unfallversicherung erfasst sind. Ob das für deine Situation sinnvoll ist, lässt sich in einem kurzen, kostenlosen Gespräch klären.
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